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20 avril 2020

S’ENTRAINER MALGRE LE CONFINEMENT

Etre confiné chez soi ce n’est pas facile. On tourne vite en rond, on a envie de prendre l’air et de voir du monde : il […]
20 mars 2020

L’EQUIPEMENT DU CROSSFITEUR

On est d’accord que faire du CrossFit c’est cool, mais faire du CrossFit bien équipé c’est encore mieux. Cet article n’est pas une initiation à l’achat, […]
20 février 2020

TRAVAILLER SON MENTAL

Que ce soit dans la vie de tous les jours ou dans un wod, on a toujours une pensée qui traine. Une pensée plutôt négative qui […]
20 décembre 2019

COMMENT ATTEINDRE MES OBJECTIFS ?

On trouve dans les box deux types de crossfiteurs : il y a ceux qui viennent pour le plaisir, pour se détendre de leur journée et […]
20 juin 2019

CE QUE J’AURAI AIMÉ SAVOIR AVANT DE COMMENCER

Ca fait quelques temps maintenant que tu fais partie de la team CrossFit et quand tu y repenses, tu te dis qu’il y a certaines choses […]
20 février 2019

LEXIQUE DU CROSSFITEUR

Tu as cherché des informations sur le CrossFit sur Internet, tu es entré dans une box ou tu as vu les Games à la TV et là : […]
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